Tisztítsuk meg a tüdőnket. Nemcsak dohányosoknak ajánlott kipróbálni a kúrát!

Tisztítsuk meg a tüdőnket. Nemcsak dohányosoknak ajánlott kipróbálni a kúrát!

 Nemcsak dohányosoknak ajánlott kipróbálni a kúrát!

A dohányosoknak mindenképpen számolniuk kell a tüdőt érintő esetleges betegségekkel, hiszen a cigarettákban lévő sok-sok káros anyag egyáltalán nem egészséges. Azoknak sem árt a következő receptet elkészíteni, akik nem szoktak rágyújtani, mert a környezetből rengeteg méreganyag kerül a légzőszervekbe, így egy alapos tisztítás semmiképp nem árt.

 

A mostani gyógyrecept megalkotói szerint 3 nap alatt megszabadulhatnak a dohányosok a tüdeikben felhalmozódott nikotin mennyiségtől.

Fontos tudni, hogy két nappal a kúra megkezdése előtt egyáltalán ne fogyasszunk semmiféle tejterméket, hiszen ez csökkenti, vagy megakadályozza a méregtelenítő folyamat beindulását.

Este, mielőtt másnap hozzáfognánk a tüdőnk méregtelenítésének, igyunk meg egy bögre meleg zöld teát.

A lépések

  1. Facsarjunk ki két citromot, és a levet keverjük el 300 ml vízzel. Reggeli előtt üres gyomorra igyuk meg.
  2. Az első napon igyunk meg 300 ml ananász, vagy grapefruit levet, a legjobb, ha friss gyümölcsből facsarjuk ki az egészséges nedűt. Ezek a gyümölcslevek nagyszerűen tisztítják a tüdőt.
  3. Reggeli és ebéd között igyunk meg 300 ml friss sárgarépa levet. A lé lúgosítja a vért és ezáltal az egész testet, így a betegségek kialakulásának esélye csökken.
  4. Vacsora közben fogyasszunk káliumban gazdag levet, amelyet kinyerhetünk céklából, petrezselyemből, vagy paradicsomból, de fogyaszthatunk mandulát is. Ezt a szabályt a három nap alatt, minden vacsora alkalmával tartsuk be.
  5. 5. Lefekvés előtt igyunk meg egy pohár áfonya levet, amely elpusztítja a tüdőkben megtelepedő baktériumokat.
  6. E 3 nap során, mindennap vegyünk egy 20 percig tartó forró fürdőt, amelynek szintén méregtelenítő hatása van. Érdemes a fürdővízbe eukaliptusz illóolajat tenni, elég 5–10 csepp. Ezt a kellemes, gyógyító illatot lélegezzük be, hogy a tüdőkből kiürüljenek a káros anyagok.

Borsmenta

A borsmenta  mentolt tartalmaz, ami megkönnyíti a légzést, és ellazítja az izmokat, a légutakat. Ugyancsak jó nyákoldó. Ezen kívül gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a gyulladások terjedését.

Osha gyökér

Ez gyökér kámfort és más hasonló vegyületeket tartalmaz, amelyek támogatják segítik a légzést.

Eukaliptusz

Számos köhögés elleni cukorka és köhögés elleni szirup alapanyaga. Egy olyan vegyület van benne, amely sikerrel küzd a nyálka ellen, csillapítja a köhögést, és kezeli a gyulladást a sinus területén. A antioxidánsok erősítik az immunrendszert.

Útifű 

Az Útifű levele erős antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal bír. Csillapítja a száraz köhögést, kezeli a tüdő irritációját és a megfázást, és segíti a tüdőben a nyálkatermelést.

Zsálya

Illóolaja és a teája rendkívül kedvező légúti megbetegedések és tüdő problémák ellen. Belégzésével tisztítja az orrmelléküreget és csillapítja tüdőproblémákat.

Édesgyökér

Tisztítja a gyulladt nyálkahártyát és erősíti az immunrendszert. Különösen előnyös a gyomor, a tüdő, és a torok számára. Segít a szervezetnek eltávolítani a nyálkát, és megnyugtatja az irritált torkot.

Kakukkfű

Ez a gyógynövény felveszi a harcot a mellkasi problémák ellen.  A kakukkfű olaj természetes antibiotikum és gombaölő hatással rendelkezik. A kakukkfű tea szintén segít megölni a baktériumokat és vírusokat.

Molyhos ökörfarkkóró

Hatékonyan kiüríti a túlzott mennyiségű nyálkát a tüdőből, tisztítja a hörgőket, és csillapítja a gyulladást a légutakban.

Oregánó

Erősíti az immunrendszert. Ugyancsak magas carvacrol és rozmaringsav tartalmánál fogva természetes duzzanat-, és hisztamincsökkentő hatással bír.

Forrás: filantropikum.com

Szólj hozzá Te is! Itt megteheted: