Személyi edzés – Kettő az egyben

testformálás

Testformálás fél áron! A páros, azaz "kettő az egyben" edzés alkalmával lehetőséged van a személyi edzés igénybevételére fél áron.

Magaddal hozhatod kedvesedet, barátnődet, gyermekedet. Ketten tudtok edzeni egy időben, egy helyen. Csak Ti ketten!

A páros személyi edzés az alábbiakat tartalmazza:

  • az edzőterem egyedüli használata
  • az állapotfelmérés 2 fő részére
  • a kitűzött céloknak megfelelő edzésprogram és annak személyi edzői felügyelet melletti vezetése 2 fő részére
  • étrend és életmód tanácsok 1 fő részére
  • Personal Gym logóval ellátott póló
  • edzés utáni fehérje turmix
  • ásványvíz
  • törölköző az edzésekhez
  • tusfürdő

A kettő az egyben személyi edzés a Personal Gymben ára: 1 alkalom 1 óra / 5500,-

A személyi edzések során a meghatározott céljaidtól függően (testformálás, kondicionális képességek fejlesztése stb.) az alábbi edzésformák kapnak helyet a programban:

  • Súlyzós edzés
  • Saját testsúlyos edzés
  • Kardió
  • Power cardio
  • HIIT
  • Bosu
  • TRX
  • Streching
  • SMR

Az edzésformákról bővebben az Edzések menüpont alatt olvashatsz.

>Előző szolgáltatás<                                                                        >Következő szolgáltatás<


Minden amit tudni szeretnél a személyi edzésről

Sokan elgondolkodtatok már azon, hogy érdemes e személyi edzővel edzeni?! Hogy erre a kérdésre választ kapjatok, tudnotok kell mindent a személyi edzésről és arról, hogy ki is a személyi edző?!