Kettő az egyben személyi edzés – testformálás

Testformálás fél áron! A páros, azaz "kettő az egyben" edzés alkalmával lehetőséged van a személyi edzés igénybevételére fél áron.

Magaddal hozhatod kedvesedet, barátnődet, gyermekedet. Ketten tudtok edzeni egy időben, egy helyen, természetesen személyi edző felügyelete és útmutatása mellett. Csak Ti ketten!

A páros személyi edzés az alábbiakat tartalmazza:

  • az edzőterem egyedüli használata,
  • az állapotfelmérés két fő részére,
  • a kitűzött céloknak megfelelő edzésprogram és annak személyi edzői felügyelet melletti vezetése két fő részére,
  • étrend és életmód tanácsok két fő részére,
  • Personal Gym logóval ellátott póló,
  • edzés utáni fehérjeturmix,
  • ásványvíz,
  • törölköző az edzésekhez,
  • tusfürdő.

KETTŐ AZ EGYBEN SZEMÉLYI EDZÉS:

  •  1 alkalom: 5.500,-/kettő fő

Silver bérlet: 40.000,- (4.450,-/alkalom/ kettő fő)

  • a bérlet heti maximum 2 edzésnapot foglal magába
  • a heti 2 edzésnap elég a kondíció megtartására. Ha ennél többre van igényed, más a célod, a nagyobb bérleteket ajánlom.

Gold bérlet: 50.000,- (3.850,-/alkalom/kettő fő)

  • a bérlet heti maximum 3 edzésnapot foglal magába
  • a heti 3 edzésnap már biztosítja a fejlődést. Ha kezdő vagy ezzel az edzés beosztással gyors eredményeket tudsz elérni.

Gold + bérlet: 60.000,- (3.340,-/alkalom/kettő fő)

  • a bérlet heti maximum 4 edzésnapot foglal magába
  • Ha középhaladó vagy, ezzel az edzés beosztással biztosítani tudod a további fejlődést.

Platinum bérlet: 70.000,- (3.050,-/alkalom/kettő fő)

  • a bérlet heti maximum 5 edzésnapot foglal magába
  • a heti 5 edzésnap gyors és látványos eredményt biztosít. Haladóknak ajánlom.

A személyi edzések során a meghatározott céljaidtól függően (testformálás, kondicionális képességek fejlesztése stb.) az alábbi edzésformák kapnak helyet a programban:

  • súlyzós edzés személyi edzővel,
  • saját testsúlyos edzés személyi edzővel,
  • cardio személyi edzővel,
  • power cardio személyi edzővel,
  • HIIT személyi edzővel,
  • Bosu személyi edzővel,
  • TRX személyi edzővel,
  • streching személyi edzővel,
  • SMR személyi edzővel.

Az edzésformákról bővebben az Edzések menüpont alatt olvashatsz.

>Előző szolgáltatás<                                                                        >Következő szolgáltatás<


Minden amit tudni szeretnél a személyi edzésről

Sokan elgondolkodtatok már azon, hogy érdemes e személyi edzővel edzeni?! Hogy erre a kérdésre választ kapjatok, tudnotok kell mindent a személyi edzésről és arról, hogy ki is a személyi edző?!

Szólj hozzá Te is! Itt megteheted: