Személyi edzés
Szolgáltatások
Férfi személyi edzés
Női személyi edzés
Páros személyi edzés
Senior személyi edzés
Junior személyi edzés
Kismama torna
Baba Mama torna
Sport rehabilitáció
Online edzés
Táplálkozási tanácsadás
Edzésformák
Súlyzós edzés
Saját testsúlyos
Kettlebell edzés
Kardió edzés
Power kardió
Intervallum edzés
TRX edzés
Battle rope
Box edzés
Stretching
Menopauza Mentor Klub
Blog
Kapcsolat
Galéria
Árak
Személyi edzők - Csaba
Kezdő lap
Személyi edzőid
Csaba
Smolkó Csaba
személyi edző
Személyi edzői pályafutásom már fiatal koromban elkezdődött tenisz oktatóként, amikor gyerekeket tanítottam. Nem csak a sport elsajátítására, hanem a mozgás szeretetére is megtanítottam őket. Több tenisz versenyről díjjal jöttek vissza, a díj mindig kalács és kakaó volt. Sajnos a katonaság közbe szólt, így át kellet adjam kis tanítványaimat egy edzőnek, de figyelemmel kísértem fejlődésüket a katonaság alatt is. Vannak közülük sokan, akik a mai napig teniszeznek és a mai napig tartjuk a kapcsolatot egymással. A katonaság másfél éve alatt, a kiképzés pár hónapja szerencsére megtartotta edzettségemet, majd jött a 15 hónap semmit tevés. Fel kellett ismerjem, hogy a minden reggel elvégzendő reggeli torna nagyon kevés ahhoz, hogy a testem megkapja a megfelelő terhelést. Elkezdtem saját testsúlyos edzéseket írni magamnak, amit hétről hétre egyre több katonatársammal csináltunk végig. Biztos vagyok benne, hogy abban az időben a mi szakaszunk volt a leg edzettebb. Katonaság után a Vizivárosi SE személyi edzője, Id. Szalai Péter segítségét kértem a további fejlődéshez, majd a Magyar testépítő bajnok Vajas István vett a szárnyai alá. Nagyon szerettem személyi edzővel edzeni. Élettársam is személyi edző, sokáig együtt sportoltunk, majd sok évvel ezelőtt, egy nagyon ritka betegség az un. Reiter szindróma kapott el. Ez a betegség egy sok ízületi és ín gyulladás, melyet nálam egy gyomor baktérium okozott. Fél évig minden mozdulat fájt. Nem tudtam egyedül öltözni, tisztálkodni. A betegségből a gyógyulást elsősorban Kedvesem, Krisztina szakmai hozzáértése gyorsította. Gyógyulásom volt az a pont, amikor elhatároztam, hogy én is segítséget szeretnék nyújtani a sport által. Én így lettem személyi edző. A tanulást a mai napig nem hagytam abba, tudásomat folyamatosan bővítem.
Végzettség:
személyi edző EQF LEVEL 4
100
funkcionális trainer
100
Kérdésed van?
Vedd fel velünk a kapcsolatot az űrlap kitöltésével és 24 órán belül válaszolunk!
+36 20 662 8442
Budapest 1095 Dandár Gyógyfürdő közelében
gym@personalgym.hu